Logo kwiek klein al

Zoeken

Valpreventie

Valpreventie

Geplaatst op 02-10-2017  -  Categorie: Algemeen  -  Auteur: Marian Schijf

Oktober…VALPREVENTIE maand 

 

Oktober is de maand om je voor te bereiden op de winterse ongemakken!

Zorgen dat je niet valt hoort daar bij.

 

Om je voor te bereiden op al de winterse ongemakken en goed op de been te blijven is een voorlichting om niet te vallen een goed idee.

 

De voorlichting is bedoeld voor:

Alle 65-plussers die weleens gevallen zijn.

Alle 65-plussers die tips willen rondom vallen en wat je er zelf aan kunt doen.

Alle 65-plussers die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun eigen veiligheid.

 

Wie werken er aan deze voorlichting mee:

De apotheker, en de beweegcoach.

Samen brengen we de gevaren in beeld en geven we tips om deze aan te pakken.

Dit alles doen we op een informele en ongedwongen manier. Er wordt ook informatie gegeven over de cursussen die starten in november.

 

Wanneer:

Donderdag 26 oktober in de Basisschool Op De Heuvel, Ericastraat 39, Groesbeek

van 10.00 tot 11.30 uur

Donderdag 26 oktober in de Mallemolen, Kloosterstraat 11, Groesbeek

van 14.00 tot 15.30 uur.

 

Kosten:

Aan deze bijeenkomsten zijn geen kosten verbonden en zelfs de koffie of thee is gratis.

 

Cursussen:

Cursus Vallen Verleden Tijd: (10 lessen): een cursus met veel technieken om te vallen, oefeningen om in balans te blijven en adviezen rondom valpreventie. Deze cursussen worden gegeven in: Groesbeek/Heilige Land Stichting op vrijdagmiddag, start november.

 

Functioneel Bewegen en In Balans: (12 lessen) een cursus vol met balans training, oefeningen die uit gaan van wat u nog wel kunt, en valtechniek, veilig leren opstaan en functies trainen die in het dagelijks leven voorkomen. Deze cursussen worden gegeven in: De Slenk op de Horst op donderdagmiddag, start november Bredeweg op maandagmiddag, start november.

 

Kosten:

De cursussen kosten voor 10 lessen € 30,00

 

We zien u graag komen………………..Je mag zo binnenlopen!

Valpreventie groep Groesbeek

Fysio024 Marjolein van Leur

Apotheker Margreet van Herwaarden

Beweegcoach senioren Marian Schijf

Informatie: coördinatie valpreventie- groep Marian Schijf - 06 13260571 - nairam.[antispam].@inbewegingsport.nl

 

Klik op onderstaande link om de poster te openen:

 

reclame-inwoners-valpreventie-kopie-2.pdf