Wat het is

Hardlopen als beginner of als geoefende loper in een groep met senioren. Er wordt minimaal een uur training gegeven. 

Omdat dit een activiteit is met drie verenigingen bij elkaar is voor de locatie het Lierdal gekozen als startpunt.

Voor wie het is

Voor die senior die graag wilt starten met hardlopen of altijd al aan hardlopen heeft gedaan.