Bewegen op muziek met Pilatesoefeningen

Bewegen op muziek met pilatesoefeningen

Wat is het:

Op gezellige, stimulerende muziek wordt er gewerkt aan je conditie, (bommen) beweeglijkheid en coördinatie. Je traint buik, billen en benen. Ook rug, nek, armen en Pilatesoefeningen komen aan bod. De lessen zijn gevarieerd en de docente gebruikt verschillende materialen. Je hebt alleen makkelijk zittende kleding en sportschoenen nodig.

Voor wie is het:

Voor iedereen die van bewegen houdt.

Lid worden:

vul dan het inschrijfformulier in

inschrijfformulier-dec-2023.pdf

Rooster