logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-kwiek-actieve-leefstijl.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

AGENDA

GEWIJZIGDE VERTREKTIJD NW 12 AUGUSTUS 2022.

I.v.m. het warme weer is de starttijd van Nordic Walken op vrijdag 12 augustus 2022 . Er wordt nu gestart om 9.30 uur i.p.v. 10.00 uur. Vertreklocatie is De Diepen in Milsbeek.

hoge-temperatuur

Het is verstandig om een flesje water mee te nemen.

flesje-water

NORDIC WALKEN VRIJDAG 12 AUGUSTUS 2022.

De vrijdagmorgen groep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie. Vrijdag 12 augustus 2022  starten we om 10.00  uur vanaf  restaurant De Diepen, Zwarteweg 60,  6596 MJ Milsbeek.We hebben een route van 7,2 km en een vrij vlakke route van 5.2 km.  We lopen eerst 1,8 km over de Grensweg, dan linksaf af het Duitse bos in.

S.v.p. (altijd) doppen meenemen!

Na afloop koffie of thee  met eventueel gebak bij restaurant De Diepen.

Het wordt weer erg warm, neem een flesje water mee voor onderweg. 

Informatie:  Gerry Grutters 024-3971361 of e-mail yrregynneh.[antispam].@kpnplanet.nl.

ZOMERACTIVITEITEN 

Ook tijdens de zomervakantie kan er gesport worden.
sportief-wandelen-zomer2zomer-bij-de-treffers

 

ACTIVITEITEN

Kwiek organiseert diverse beweeg activiteiten in de gemeente Berg en Dal. De kern activiteiten zijn Sport en Spel, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Maar dat is nog niet alles. Bekijk het lesrooster voor het totale aanbod.

De activiteiten worden onderdeeld in diverse niveau's zodat er voor iedereen een passende activiteit is. Elke activiteit staat onder begeleiding van een docent met een passende opleiding en EHBO diploma.

laatste nieuws

CURSUS NORDIC WALKEN

Datum: 11 augustus 2022
Categorie: Algemeen

GEWIJZIGDE STARTTIJD 12 AUGUSTUS 2022

Datum: 10 augustus 2022
Categorie: Algemeen
I.v.m. het warme weer is de starttijd van Nordic Walken op vrijdag 12 augustus 2022 . Er wordt nu gestart om 9.30 uur i.p.v. 10.00 uur. Vertreklocatie is De Diepen in Milsbeek. Het is verstandig om een flesje water... Lees meer

SPORTIEF WANDELEND DE ZOMER DOOR

Datum: 10 augustus 2022
Categorie: Algemeen
Dinsdag 9 augustus is er weer heerlijk gewandeld bij de Bisonbaai. De start was bij Oortjeshekke, waar na de wandeling een kopje koffie is gedronken. Kwiek organiseert samen met Fit & Fun Heumen Seniorensport d... Lees meer

NORDIC WALKEN VRIJDAG 12 AUGUSTUS 2022

Datum: 08 augustus 2022
Categorie: Algemeen
De vrijdagmorgen groep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie. Vrijdag 12 augustus 2022  starten we om 10.00  uur vanaf  restaurant De Diepen, Zwarteweg 60,  6596 MJ Milsbeek. We hebben een rou... Lees meer

SPORTIEF WANDELEND DE ZOMER DOOR

Datum: 06 augustus 2022
Categorie: Algemeen
Woensdag 3 augustus was er weer een wandeling, deze keer vanaf Herbergt 't Zwaantje. De groep, deze keer 14 deelnemers, heeft heerlijk gewandeld over de Mookerheide, die nu al prachtig paars is. Onderstaand foto's va... Lees meer

FOUTJE OP FLYER SPORTIEF WANDELEND DE ZOMER DOOR

Datum: 02 augustus 2022
Categorie: Algemeen
Op de flyer van "Sportief Wandelend de zomer door" staat helaas een foutje. De laatste wandeling is niet op dinsdag 24 augustus, maar op dinsdag 23 augustus. Lees meer

SPORTIEF WANDELEND DE ZOMER DOOR 29 JULI 2022

Datum: 02 augustus 2022
Categorie: Algemeen
Vrijdag 29 juli jl. was er weer een wandeling van de zomeractiviteit "Sportief Wandelend de zomer door". Deze keer is er gewandeld in de omgeving van de Duivelsberg. Op de flyer van "Sportief Wandelend de zomer door"... Lees meer

ETENTJE BIGA GROEP

Datum: 18 juli 2022
Categorie: Algemeen
Vrijdag 15 juli jl. heeft de Biga groep het sportjaar afgesloten met een gezellig etentje. Marianne en Cor Hemmelder zijn in het zonnetje gezet omdat ze 50 jaar getrouwd zijn. Bij deze de felicitaties van het bestuur. Lees meer