logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-dec-2023.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

SPONSORS

AGENDA

NORDIC WALKING ZOMERPROGRAMMA

Onderstaand de Nordic Walking groepen waar u kunt aansljiten tijdens de zomer. Meer infiormatie kunt u vinden bij het menu-item Nieuws.

Dinsdag 9.30 – 11.00 uur Oortjeshekken 4-5 km p.u. Niet op dinsdag 16 juli 

Woensdag 9.30 – 10.30 uur Hotel Erica 2+3 en 4 km p.u. Niet op woensdag 17 juli

Woendag 24 juli start deze groep vanaf St. Walrick

Vrijdag 2e van de maand

Zaterdag 9.00 – 10.00 uur ’t Zwaantje 2-4 km p.u. Niet op zaterdag 20 juli 

Zaterdag 9.00 – 10.30 uur ’t Zwaantje 4 km p.u. 

Zaterdag 9.00 – 10.30 uur ’t Zwaantje trainingsgroep vanaf 5 km p.u. Niet op zaterdag 20 juli 

Zaterdag 9.00 – 11.00 uur ’t Zwaantje trainingsgroep vanaf 5 km p.u. Niet op zaterdag 20 juli 

Vrijdagwandeling:

Vrijdag 12 juli 10.00 uur vertrek bij de parkeerplaats van “De Dolfijn” net over brug rechts van de Cuijcksesteeg, bij terugkomst om 11.30 uur wordt er koffie gedronken bij “De Dolfijn”, kanaalweg 14, 6585 AX Mook.

Vrijdag 9 augustus 10.00 uur vertrek vanaf de parkeerplaats bij ’t Jachtslot in Molenhoek. Bij terugkomst om 11.30 uur wordt er koffie gedronken bij ’t Jachtslot.

 

Fijne zomer met veel wandelplezier!

NORDIC WALKING VRIJDAG 12 JUli 2024

De vrijdagmorgengroep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie.

Vrijdag 12 juli 2024  starten we om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats van De Dolfijn, die ligt aan de Cuijksesteeg, net over de brug rechts.

Vandaar uit lopen we langs de Maas, richting Mooks Centrum. Via de Maasover lopen we naar Katwijk. We pauzeren bij de Maria kapel. 

Parkoers is vlak en rond de 5 km.  Rond 11.30 uur zijn we terug en drinken we koffie /thee (met of zonder iets erbij)  bij De Dolfijn, Kanaalweg 14, 6585 AX, Mook. 

Doppen (altijd) meenemen! 

Informatie en opgeven bij Gerry Grutters: 024-3971361 of e-mail yrregynneh.[antispam].@kpnplanet.nl.

 

VIERING 3e LUSTRUM

Dit najaar gaan we het 3e lustrum van Kwiek vieren. Waar en wanneer is op dit moment nog niet bekend.  Houd de mail en de website in de gaten!!

Na de zomer volgt er meer informatie.

ACTIVITEITEN

Kwiek Actieve Leefstijl organiseert diverse beweegactiviteiten in de gemeente Berg en Dal. De kern activiteiten zijn Sport en Spel, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Maar dat is nog niet alles. Bekijk het lesrooster voor het totale aanbod.

De activiteiten worden onderverdeeld in diverse niveau's zodat er voor iedereen een passende activiteit is. Elke activiteit staat onder begeleiding van een docent met een passende opleiding en EHBO diploma.

laatste nieuws

NORDIC WALKING VRIJDAG 12 JULI 2024

Datum: 30 juni 2024
Categorie: Algemeen
De vrijdagmorgengroep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie. Vrijdag 12 juli 2024  starten we om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats van De Dolfijn, die ligt aan de Cuijksesteeg, net over de brug r... Lees meer

ZOMERPROGRAMMA 2024-2025

Datum: 30 juni 2024
Categorie: Algemeen
Beste sporters van Kwiek Actieve Leefstijl, Tijdens de zomervakantie is het voor alle leden van Kwiek weer mogelijk om te blijven sporten. Vanaf 1 juli t/m 31 augustus bent u welkom om aan te sluiten bij onderstaande... Lees meer

VIERING 3e LUSTRUM

Datum: 24 april 2024
Categorie: Algemeen
Dit najaar gaan we het 3e lustrum van Kwiek vieren. Waar en wanneer is op dit moment nog niet bekend.  Houd de mail en de website in de gaten!! Na de zomer volgt er meer informatie.   Lees meer

ACTIVITEIT PETANQUE KWIEK GROOT SUCCES

Datum: 24 april 2024
Categorie: Algemeen
Gezamenlijke activiteit Kwiek met Petangue Vereniging Beek groot succes! Leden van Kwiek Actieve Leefstijl en Petanque Vereniging Beek hebben elkaar ontmoet in het gezellige clublokaal van laatstgenoemde vereniging. ... Lees meer

LESGEVERS GEZOCHT

Datum: 24 november 2023
Categorie: Algemeen
Kwiek Actieve Leefstijl is dé seniorensport vereniging in de gemeente Berg en Dal.  We bieden een veelzijdig sportprogramma voor 55+ers met zowel binnen- als buitensport en op verschillende niveaus.   Voor het bege... Lees meer

Nieuwe Beweegcoach senioren Berg en Dal

Datum: 28 oktober 2023
Categorie: Algemeen
Ontdek welke Seniorensport- of beweegactiviteit bij je past De 29-jarige Osama Arrogi uit Cuijk is sinds kort de Senioren Beweegcoach van Forte Welzijn. Hij maakt samen met Barbara Burghard, Ferdi Roelofs en Loesan B... Lees meer

SPORTEN OP DE HEUVEL MET KLEUTERS

Datum: 21 september 2023
Categorie: Algemeen
In het kader van de Nationale Sportweek heeft de Sport en SPel groep Op De Heuvel vandaag gesport met de kleuters van de basisschool Op De Heuvel. Het was een leuke sportles o.l.v. José Rijnbout. Lees meer

FOTO'S

Datum: 11 juli 2022
Categorie: Algemeen
Heb je leuke foto's van jouw sportgroep en die op de website en facebook geplaatst mogen worden, stuur die dan naar kwiekal@kpnmail.nl. De foto's worden (tijdelijk) geplaatst onder het menu-item nieuws en geplaatst o... Lees meer