logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-2019.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

AGENDA

Vrijdag 10 juli 2020, NORDIC WALKING:

De vrijdagmorgengroep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie.

Vrijdag 10 juli 2020 starten we om 10.00  uur vanaf wijngaard “De Plack” Ketelstraat 36, 6562 LH  Groesbeek. Vandaar uit lopen we naar en door het Rijkswald.

Rond 11.25  uur zijn we terug en drinken we koffie of thee, met iets lekkers erbij, in de wijnproeverij.

Parkeren in het weiland,  via de Hogewaldseweg te bereiken, zie bord langs de weg. 

Als je mee gaat, dan graag opgeven vóór donderdag 9 juli, 17.00 uur. 

Doppen altijd meenemen! 

Informatie en/of opgeven bij  Gerry Grutters :  024-3971361 of yrregynneh.[antispam].@kpnplanet.nl.

                           

Donderdag 15 oktober 2020: reserveer deze datum in je agenda voor de algemene ledenvergadering, 19.30 uur in Kerstendal te Berg en Dal.  

 

ACTIVITEITEN

WAT

WANNEER

WAAR

Sport en Spel

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Ontspannen Bewegen

Dinsdag 10.30-11.30 uur

Kulturhus, Beek

Bewegen op Muziek

Dinsdag 20.30-21.30 uur

Kerstendal, Berg en Dal

Badminton

Woensdag 9.00-10.00 uur

Heuvelland, Groesbeek

Sportief Wandelen

Woensdag 9.30-11.00 uur

* Wisselend in de omgeving van Beek

Sportief Wandelen

Donderdag 8.30-10.00 uur

Hotel de Wolfsberg, Groesbeek

Nordic Walking

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Dynamic Tennis

Vrijdag 9.30-10.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Walking Voetbal

Dinsdag 11.30-12.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Running

Maandag 9.00-10.00 uur

Lierdal, Molenhoek

* Voor de juiste vertreklocatie graag bellen naar José Rijnbout, 06 47773975

laatste nieuws

Overlijden Annelies Hermsen

Datum: 17 juni 2020
Categorie: Algemeen
Zondag 14 juni is Annelies Hermsen overleden.  Annelies was sinds maart 2019  bestuurslid. Samen met Henny Grutters verzorgde ze de ledenadmnistratie. Annelies was ook lid van Nordic Walking. Hieronder de rouwbrief... Lees meer

Onderzoek stagiaires

Datum: 27 mei 2020
Categorie: Algemeen
Onderzoek stagiaires Beste sporters, Wij willen jullie allemaal heel erg bedanken voor het invullen van de enquête. Inmiddels hebben we genoeg resultaten en kunnen we aan de slag met de laatste loodjes van onze scri... Lees meer

WE MOGEN WEER SPORTEN

Datum: 26 mei 2020
Categorie: Algemeen
Beste leden van Kwiek Actieve Leefstijl,  (Dit bericht is ook naar alle leden verstuurd.)   Goed nieuws, we mogen weer gaan sporten.    De regering heeft besloten dat vanaf 11 mei buiten sporten in groepen voor a... Lees meer

we mogen weer buiten sporten

Datum: 20 mei 2020
Categorie: Algemeen
Leuk filmpje van Marian Schijf over wat nu kan en mag over bewegen in de buitenlucht.   https://www.youtube.com/watch?v=fcK9y9wRNF0 Lees meer

Kranten artikel

Datum: 13 mei 2020
Categorie: Algemeen
In het krantenartikel hieronder is te lezen waarom sporten zo goed is voor senioren, hoe er in deze rare tijd gesport kan worden en waarom sporten eenzaamheid tegen kan gaan! Zeker de moeite waard om even te lezen:   Lees meer

BUITEN SPORTEN

Datum: 12 mei 2020
Categorie: Algemeen
Goed nieuws, we mogen weer gaan sporten.  De regering heeft besloten dat vanaf 11 mei BUITEN sporten in groepen voor alle leeftijden weer is toegestaan! Binnen sporten is helaas nog niet toegestaan omdat bij het spo... Lees meer

Nieuwsbrief

Datum: 29 april 2020
Categorie: Algemeen
 Nieuwsbrief   Berg en Dal, 28 april 2020   Beste Kwiek leden,   Na het laatste bericht van premier Rutte, is het duidelijk dat er voorlopig nog geen zicht is op het hervatten van de sportactiviteiten van Kwiek... Lees meer

Beweegroute de 2 schansen

Datum: 27 april 2020
Categorie: Algemeen
Nu ook ’n natuur-beweegroute in Mook en Molenhoek.   Marian en Ton hebben, gebruikmakend van de bestaande 2 Schansenroute, een pittige maar erg mooie beweegroute uitgezet in de mooie natuur van Mook en Molenhoek. De... Lees meer