logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-2019.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

AGENDA

START SPORTSEIZOEN 2021-2022

We zijn druk bezig met het opstellen van het nieuwe sportrooster. Zodra het rooster af is, komt het op de website te staan. De lessen starten weer in week 35 (30 augustus).

ACTIVITEITEN

WAT

WANNEER

WAAR

Sport en Spel

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Ontspannen Bewegen

Dinsdag 10.30-11.30 uur

Kulturhus, Beek

Bewegen op Muziek

Dinsdag 20.30-21.30 uur

Kerstendal, Berg en Dal

Bewegen op Muziek met Pilates oefeningen

Vrijdag 11.15-12.15  uur 

Kerstendal, Berg en Dal

Badminton

Woensdag 9.00-10.00 uur

Heuvelland, Groesbeek

Sportief Wandelen

Woensdag 9.30-11.00 uur

Wisselend in de omgeving van Beek

Sportief Wandelen

Donderdag 8.30-10.00 uur

Hotel de Wolfsberg, Groesbeek

Nordic Walking

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Dynamic Tennis

Vrijdag 9.30-10.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Walking Voetbal

Dinsdag 11.30-12.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Running

Maandag 9.00-10.00 uur

Lierdal, Molenhoek

laatste nieuws

Filmpje opening Beweegroute

Datum: 20 juli 2021
Categorie: Algemeen
https://youtu.be/sDXWIu6D3YM   Lees meer

Opening Beweegroute Buurtpark het Groeske en Park Mariëndaal

Datum: 08 juli 2021
Categorie: Algemeen
Maandag 12 juli opent om 17.00 uur de wethouder Annelies Visser beide beweegroutes. Om 16.00 uur krijgt u de kans om mee te oefenen. De kleine route van 7 palen en de grote route van 15 palen, een initiatief van Kwi... Lees meer

Hittekaart 2021

Datum: 30 juni 2021
Categorie: Algemeen
Van de gemeente Berg en Dal hebben we de Hittekaart 2021 ontvangen. Hier staan goede tips op voor als het weer erg warm wordt. hittekaart-versie-2021-gemeente-berg-en-dal.pdf Lees meer

Gratis meefietsen met de Unieke Fietsreis

Datum: 12 april 2021
Categorie: Algemeen
De eerste10 groepen zijn gestart. Wat een enthousiasme onder de fietsers, die gesteund en gestimuleerd door hun ploegleiders de eerste kilometers wegtrappen, met als doel: zo vaak mogelijk in 30 dagen de fiets pakken ... Lees meer

WANDELEN IN CORONATIJD

Datum: 06 april 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden, De omgeving van Groesbeek heeft veel natuurschoon te bieden. In deze Corona tijd is het voor veel leden niet vanzelfsprekend om in groepsverband te sporten. Dit is echter geen reden om thuis te blijven. ... Lees meer

herstart sporten

Datum: 28 maart 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden van Kwiek Actieve Leefstijl,   Missen jullie het sporten ook zo?   Helaas zitten we nog steeds in de lock down. Maar we hebben ook goed nieuws. We zijn bezig met de herstart van het sporten. We mogen b... Lees meer

De 10 geboden van de tuin

Datum: 25 februari 2021
Categorie: Algemeen
Hallo sporters,   De sneeuw en het ijs is weer verdwenen en het is warempel mooi een warm weer. Hopelijk blijft dit even aan en kunnen we lekker naar buiten. Het begint dan direct weer te kriebelen en we willen dan... Lees meer

Filmpje over wandelchallenge

Datum: 20 januari 2021
Categorie: Algemeen
  Onderstaand de link naar het filmpje over de wandelchallenge. Leuk om te horen dat het hele college B&W van Berg en Dal mee doet aan de wandelchallenge. https://www.youtube.com/watch?v=PETKUnIR6Ns  ... Lees meer