Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is en wordt steeds meer bewezen in vele onderzoeken. 

De vereniging Kwiek Actieve Leefstijl is met haar groepslessen toegespitst op, en toegankelijk en herkenbaar voor, senioren vanaf 50 jaar. Van Millingen aan de Rijn tot aan Breedeweg, in iedere kern aanwezig.

Gezond ouder worden vraagt om met plezier het spel van het leven te blijven spelen. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten in niet geringe mate! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding. Aangeboden worden 'vitale lessen', waarin verbetering van spierkracht en conditie en oefeningen worden gedaan die opgebouwd zijn uit natuurlijke basisbewegingen als duwen, trekken, roteren coördinatie en balans en houding belangrijke aandachtspunten zijn. 

Het docententeam van Kwiek geeft de kwaliteit die senioren verdienen. Zij zijn speciaal opgeleid en worden voortdurend bijgeschoold om de groepen week in week uit een gevarieerd, modern programma te bieden, met oog voor het individu en de individuele mogelijkheden. Voor de nog jonge senior tot en met de krasse knar op hoge leeftijd zijn er binnen Kwiek Actieve Leefstijl groepen, waar sporten op eigen niveau en in allerlei vormen mogelijk is.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. Het inschrijfformulier kun je vinden bij het kopje “lidmaatschap”.