logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-2019.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

De Unieke Fietsreis


AGENDA

NORDIC WALKING VRIJDAG 11 JUNi 2021

De vrijdagmorgengroep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie.

Vrijdag 11 juni 2021 starten we om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats van café

Zweef Inn bij het zweefvliegveld, Groesbeekseweg 55/A 6581 BJ Malden.

De wandeling is tussen de 5 en 7 km.

Daarna koffie met eventueel gebak in café Zweef Inn aldaar

Altijd doppen meenemen!

Informatie en opgeven bij Gerry Grutters tel. 024-3971361

We zijn blij dat we weer kunnen beginnen met de wandelingen op vrijdag.

Het is de bedoeling dat we ons aan de corona regels houden, ook tijdens het koffie thee drinken

 

Hopelijk hebben we er weer allemaal zin in!

Meld je bij Gerry Grutters aan voor woensdag 9 juni 20.00 uur!

HERSTARTEN SPORTEN

Beste leden,

Gelukkig zijn de Corona-maatregelen versoepeld. We zijn bezig met het opstarten van het sporten, zowel binnen als buiten. Het is nog even wachten op de toestemming van de Gemeente Berg en Dal. Zodra meer bekend is, sturen we een mail naar alle leden. Dus houdt de mail goed in de gaten.

Met vriendelijke groeten,

Bestuur Kwiek Actieve Leefstijl

DE UNIEKE FIETSREIS

Inschrijven kan vanaf 1 april, de fietsreis start 6 april.

Inschrijven kan via deze link:

https://challenge.baljee.nl/index.php

 

Kijk hier het filmje over de DE UNIEKE FIETSREIS

http://youtu.be/mrpINa9JIqA

ACTIVITEITEN

WAT

WANNEER

WAAR

Sport en Spel

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Ontspannen Bewegen

Dinsdag 10.30-11.30 uur

Kulturhus, Beek

Bewegen op Muziek

Dinsdag 20.30-21.30 uur

Kerstendal, Berg en Dal

Bewegen op Muziek met Pilates oefeningen

Vrijdag 11.15-12.15  uur 

Kerstendal, Berg en Dal

Badminton

Woensdag 9.00-10.00 uur

Heuvelland, Groesbeek

Sportief Wandelen

Woensdag 9.30-11.00 uur

Wisselend in de omgeving van Beek

Sportief Wandelen

Donderdag 8.30-10.00 uur

Hotel de Wolfsberg, Groesbeek

Nordic Walking

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Dynamic Tennis

Vrijdag 9.30-10.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Walking Voetbal

Dinsdag 11.30-12.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Running

Maandag 9.00-10.00 uur

Lierdal, Molenhoek

laatste nieuws

NORDIC WALKING VRIJDAG 11 JUNI 2021

Datum: 07 juni 2021
Categorie: Algemeen
De vrijdagmorgengroep start elke 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie. Vrijdag 11 juni 2021 starten we om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats van café Zweef Inn bij het zweefvliegveld, Groesbeekseweg 55/A... Lees meer

beweegfilmpjes Omroep Berg en Dal

Datum: 25 mei 2021
Categorie: Algemeen
Helaas worden de beweegfilpmjes door Omroep Berg en Dal niet meer uitgezonden. Ze staan nog wel op de website.     Lees meer

HERSTARTEN SPORTEN 2

Datum: 18 mei 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden,   Het kabinet heeft maandag 17 mei de reeds aangekondigde versoepelingen bevestigd, die het mogelijk maken om weer te gaan sporten.   In de plannen van het kabinet is het volgende afgesproken:   De ... Lees meer

HERSTARTEN SPORTEN

Datum: 17 mei 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden, Gelukkig zijn de Corona-maatregelen versoepeld. We zijn bezig met het opstarten van het sporten, zowel binnen als buiten. Het is nog even wachten op de toestemming van de Gemeente Berg en Dal. Zodra meer... Lees meer

Gratis meefietsen met de Unieke Fietsreis

Datum: 12 april 2021
Categorie: Algemeen
De eerste10 groepen zijn gestart. Wat een enthousiasme onder de fietsers, die gesteund en gestimuleerd door hun ploegleiders de eerste kilometers wegtrappen, met als doel: zo vaak mogelijk in 30 dagen de fiets pakken ... Lees meer

WANDELEN IN CORONATIJD

Datum: 06 april 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden, De omgeving van Groesbeek heeft veel natuurschoon te bieden. In deze Corona tijd is het voor veel leden niet vanzelfsprekend om in groepsverband te sporten. Dit is echter geen reden om thuis te blijven. ... Lees meer

herstart sporten

Datum: 28 maart 2021
Categorie: Algemeen
Beste leden van Kwiek Actieve Leefstijl,   Missen jullie het sporten ook zo?   Helaas zitten we nog steeds in de lock down. Maar we hebben ook goed nieuws. We zijn bezig met de herstart van het sporten. We mogen b... Lees meer

De 10 geboden van de tuin

Datum: 25 februari 2021
Categorie: Algemeen
Hallo sporters,   De sneeuw en het ijs is weer verdwenen en het is warempel mooi een warm weer. Hopelijk blijft dit even aan en kunnen we lekker naar buiten. Het begint dan direct weer te kriebelen en we willen dan... Lees meer