logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-2019.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

AGENDA

M.i.v. donderdag 19 november 2020 worden alle activiteiten, m.u.v. Walking Football, weer hervat.  Kijk voor meer informatie bij Nieuwsberichten of bij het kopje Coronavirus. 

Om tijdens deze coronaperiode toch in beweging te blijven, staan onder Beweegboek oefeningen en links naar filmpjes om thuis mee aan de slag te gaan. 

ACTIVITEITEN

WAT

WANNEER

WAAR

Sport en Spel

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Ontspannen Bewegen

Dinsdag 10.30-11.30 uur

Kulturhus, Beek

Bewegen op Muziek

Dinsdag 20.30-21.30 uur

Kerstendal, Berg en Dal

Bewegen op Muziek met Pilates oefeningen

Vrijdag 11.15-12.15  uur 

Kerstendal, Berg en Dal

Badminton

Woensdag 9.00-10.00 uur

Heuvelland, Groesbeek

Sportief Wandelen

Woensdag 9.30-11.00 uur

* Wisselend in de omgeving van Beek

Sportief Wandelen

Donderdag 8.30-10.00 uur

Hotel de Wolfsberg, Groesbeek

Nordic Walking

Diverse dagen en tijdstippen

Diverse locaties

Dynamic Tennis

Vrijdag 9.30-10.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Walking Voetbal

Dinsdag 11.30-12.30 uur

Heuvelland, Groesbeek

Running

Maandag 9.00-10.00 uur

Lierdal, Molenhoek

* Voor de juiste vertreklocatie graag bellen naar José Rijnbout, 06 47773975

laatste nieuws

foto-sportief-wandelen

WANDELEN IN CORONATIJD

Datum: 22 november 2020
Categorie: Algemeen
Beste Leden, De omgeving van Groesbeek heeft veel natuurschoon te bieden. In deze Corona tijd is het voor veel leden niet vanzelfsprekend om in groepsverband te sporten. Dit is echter geen reden om thuis te blijven. ... Lees meer
Lees meer...

Workshop Route.nl door Anja

Datum: 19 november 2020
Categorie: Algemeen
Op woensdag 18 november heeft Anja een workshop route.nl gegeven via Zoom. Met 6 belangstellende deelden we het scherm en heeft Anja ons door het hele programma van route.nl geleid en ons de mogelijkheden laten zien,... Lees meer
Lees meer...
328b56de-3de8-4453-ac57-4bfd0e5bba1b

We mogen weer sporten vanaf 19 november

Datum: 18 november 2020
Categorie: Algemeen
Hallo sporters,   Dinsdagavond 17 november hebben we allemaal van premier Rutten en minister De Jonge gehoord dat we donderdag weer mogen sporten. De verenigingen hebben besloten om donderdag 19 november de draad w... Lees meer
Lees meer...
enveloppen-bedankt

Piet Leijser

Datum: 17 november 2020
Categorie: Algemeen
Vandaag hebben we offcieel afscheid genomen van Piet Leijser, als bestuurslid. Piet is bestuurslid geweest van 10 april 2012 tot 13 oktober 2020. Piet was verantwoordelijk voor de sponsors. Piet, bedankt voor alles wa... Lees meer
Lees meer...

weekend-nw-2018-2

Filmpjes van Omroep Berg en Dal

Datum: 17 november 2020
Categorie: Algemeen
Omroep Berg en Dal heeft gisteren twee filmpjes uitgezonden. Een met Tom Langen en een met Marian Schijf. Onderstaand de linken naar beide filmpjes. https://www.youtube.com/watch?v=2mMEJlij2nc     https:/... Lees meer
Lees meer...
rabrvn011-facebookheader

Rabo Club Support 2020

Datum: 16 november 2020
Categorie: Algemeen
Een persoonlijk bedankje Voor de Rabobank is een club zoveel méér dan een club. Daarom biedt de Rabobank clubs en verenigingen een steuntje in de rug. Juist nu. Actieve Leefstijl bedankt iedereen die op ons heeft g... Lees meer
Lees meer...
schermafbeelding-2020-11-09-om-12-44-10 2

Beweegboek om tijdens corona te blijven bewegen

Datum: 09 november 2020
Categorie: Algemeen
Om tijdens de coronaperiode toch in beweging te blijven hebben de 4 sportverenigingen de handen ineen geslagen. Onder Beweegboek staan oefeningen en links naar filmpjes om thuis mee aan te slag te gaan. Elke maandag, ... Lees meer
Lees meer...

Lezing 28 september 2020

Datum: 30 september 2020
Categorie: Algemeen
Onderstaand de link naar de you tube film van de lezing van professor Marcel Olde Rikkert  en Jasper Huberts van maandag 28 september 2020 in de Protestantse Kerk in Groesbeek. Het was een zeer geslaagde avond.   h... Lees meer
Lees meer...