Logo kwiek klein al

Zoeken

Nieuwsoverzicht

Zoeken

LESSEN VIA ZOOM

01 maart 2021  -  Algemeen
Hallo sporters,   Deze week worden er weer drie zoom-lessen live gegeven waar u zo aan kunt meedoen. Het enige wat u moet doen is zoom instaleren en inloggen.We proberen 15 minuten voor aanvang de zoomruimte te openen zodat u rustig kunt binnenkomen.   Zoom downloaden: ga naar Zoom op internet en start het downloaden. Dat duurt enkele seconden. De link aanvinken onderaan deze mail en dan ‘c...

De 10 geboden van de tuin

25 februari 2021  -  Algemeen
Hallo sporters,   De sneeuw en het ijs is weer verdwenen en het is warempel mooi een warm weer. Hopelijk blijft dit even aan en kunnen we lekker naar buiten. Het begint dan direct weer te kriebelen en we willen dan graag de stoep schoon en de tuin voorjaars-klaar hebben. Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke ongemakken en menigeen heeft na een dag tuinieren pijn in zijn rug.   Misschien ...

Filmpje over wandelchallenge

20 januari 2021  -  Algemeen
  Onderstaand de link naar het filmpje over de wandelchallenge. Leuk om te horen dat het hele college B&W van Berg en Dal mee doet aan de wandelchallenge. https://www.youtube.com/watch?v=PETKUnIR6Ns 

WANDELEN IN CORONATIJD

16 januari 2021  -  Algemeen
Beste Leden, De omgeving van Groesbeek heeft veel natuurschoon te bieden. In deze Corona tijd is het voor veel leden niet vanzelfsprekend om in groepsverband te sporten. Dit is echter geen reden om thuis te blijven. Er op uit is gezond en verbetert de weerstand. Bestuurslid Tom Langen heeft 12 prachtige routes beschreven waar jullie als KWIEK leden gebruik van kunnen maken. De routes hebben de...

WANDELCHALLENGE VAN 30 DAGEN

15 januari 2021  -  Algemeen
We zitten helaas nog steeds in de lockdown en kunnen niet sporten zoals we gewend zijn. Zeker nu is het belangrijk dat we blijven bewegen. Daarom heeft Kwiek Actieve Leefstijl, samen met de zusterverenigingen in Mook en Heumen, een wandelchallenge van 30 dagen georganiseerd. Een mooie kans om het nieuwe jaar actief te beginnen, alleen of met z’n tweeën vanuit eigen huis en buurt, maar toch sam...